tinh dầu diệt virus

Trong tinh dầu quế có chứa các hoạt chất có tính kháng khuẩn, kháng nấm và diệt virus cực kỳ tốt. Tinh dầu quế sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có trong cơ thể và chống lại các loại virus do căn bệnh cảm cúm gây nên. Vậy nên sử dụng tinh dầu quế để Tinh dầu sả chanh GT là một trong những sản phẩm thảo mộc thiên nhiên đã giúp hàng triệu gia đình tránh được dịch sốt xuất huyết hàng năm. Đây là tinh dầu có khả năng xua đuổi muỗi triệt để, lại rất an toàn và thân thiện với mọi gia đình. Trong số 3 chiết xuất này, loại tinh dầu có màu trắng được sử dụng với mục đích điều trị và liệu pháp mùi hương. Hai loại còn lại có chứa nồng độ chất safrole rất cao (tinh dầu màu nâu có chứa 80% chất này và tinh dầu màu vàng có chứa 20%) được coi là nguyên nhân Tinh dầu diệt virus Bonodora - 20ml 150.000 ₫ Khử sạch không khí, Kháng virus trong không khí Xông ấm cơ thể khi gặp cảm, gió lạnh Nâng khí đất, làm ấm căn nhà trong mùa đông lạnh Mùi hương dễ chịu, giảm stress, căng thẳng An toàn với trẻ trên 2 tuổi và người trưởng thành Thêm vào giỏ hàng Không những thế, nhiều loại tinh dầu còn có tác dụng thanh lọc không khí, diệt khuẩn, diệt virus, tăng sức đề kháng, hạn chế các bệnh về đường hô hấp rất hiệu quả. Do đó, nếu các mẹ xông tinh dầu trong phòng sẽ giúp em bé có môi trường sống an toàn và lý tưởng Er Flirtet Vor Mir Mit Anderen Frauen. 16/07/2021 Nội dung chính1 Tinh dầu là gì?2 Tinh dầu đi vào cơ thể chúng ta theo đường nào?3 Chúng ta dùng tinh dầu tinh chất hay phải pha loãng ra?4 Tinh dầu có tác động như thế nào đối với cơ thể và một số lợi ích chính của Vậy tinh dầu có hoàn toàn vô hại không?6 Muốn an toàn cho sức khoẻ, tốt nhất bạn nên kiểm tra thử xem mình có bị dị ứng với tinh dầu và cả dầu nền hay không?7 Thế gian có quá nhiều loại tinh dầu, vậy loại nào cho thấy là dùng được cho bệnh COVID-19?8 Công dụng và cách sử dụng một số loại tinh Tinh dầu tràm trà – Tea tree Tinh dầu khuynh diệp hay còn gọi là bạch đàn – Eucalyptus Tinh dầu sả chanh – Lemongrass9 Tổng kết10 Tài liệu tham khảo Bài viết thứ 52 trong 61 bài thuộc chủ đề 2019-nCoV Ở Việt Nam thân yêu đang bị dịch COVID-19, nên bây giờ người ta làm đủ mọi cách để phòng bệnh, trong đó có cách dùng tinh dầu. Ngay cả một bác sỹ khá nổi tiếng trên cõi mạng cũng viết tút status khuyên mọi người hít dầu khuynh diệp để sát khuẩn đường hô hấp, qua đó ngăn ngừa và giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh COVID-19. Trước tiên, cũng xin nói rằng cho đến thời điểm này, vẫn chưa có một bằng chứng nào cho thấy tinh dầu giúp trị được bệnh COVID-19, tuy nhiên, cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng một số loại tinh dầu có tác động đến một số mầm bệnh có hại khác. Nói chính xác hơn, là với một số loại tinh dầu có tính chất kháng khuẩn, kháng siêu vi, kháng viêm mạnh mẽ, thì cũng có thể hiểu chúng cũng có tác động lên sức khoẻ con người. Mình quyết định viết bài này, để cho các bạn có cái nhìn về tinh dầu theo bằng chứng khoa học. Bạn đọc để lấy kiến thức, còn việc bạn có dùng hay không thì mình không có thẩm quyền cho ý kiến. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định dùng tinh dầu, thì hãy đọc kỹ bài của mình. Các nguồn bài bằng tiếng Anh, nhưng bạn có thể nhờ google dịch giùm. Bạn nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Tinh dầu là gì? Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất dễ bay hơi được chiết xuất từ phương pháp chưng cất hơi nước, ép lạnh hoặc dung môi chiết xuất. Tinh dầu được chiết xuất từ những bộ phân như cành, vỏ, lá, thân, rễ…. của các loại cây cỏ, thảo Hình 1 Tinh dầu được chiết xuất từ những bộ phân như cành, vỏ, lá, thân, rễ…. của các loại cây cỏ, thảo Tinh dầu đi vào cơ thể chúng ta theo đường nào? Hít vào/ngửi, qua đường mũi. Qua đường xông hơi bằng máy xông tinh dầu, bằng cách xịt…thường gọi là liệu pháp mùi thơm. Thoa qua da, ví dụ như dùng tinh dầu để mát-xa… Chúng ta dùng tinh dầu tinh chất hay phải pha loãng ra? Chúng ta phải pha loãng tinh dầu ra. Nếu dùng tinh dầu để xịt phòng thì tỉ lệ pha giữa tinh dầu và nước tuỳ thuộc vào từng người. Với bạn mới dùng lần đầu, thì bạn cứ cho vài giọt tinh dầu vào 250ml nước, bỏ vào chai xịt, nhưng nếu sau này bạn quen rồi, thì bạn tha hồ pha các loại tinh dầu với nhau để có mùi hương theo ý thích, với liều lượng đậm đặc hơn. Bạn cũng có thể pha theo cách này để xông phòng. Nếu dùng tinh dầu để mát-xa, day huyệt…thì bạn phải pha tinh dầu với dầu nền. Dầu nền carrier oil có thể là dầu ô-liu, dầu hoa hướng dương, dầu hạnh nhân, dầu dừa, tuỳ theo sở thích và tình trạng sức khoẻ của bạn. Tỉ lệ pha là Tỉ lệ pha 15 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền. Tỉ lệ 3% pha 20 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền. Tỉ lệ 5% pha 30 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền. Tỉ lệ 10% pha 60 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền. Tinh dầu có tác động như thế nào đối với cơ thể và một số lợi ích chính của nó. Tinh dầu nhìn chung đều mang các hợp chất kháng khuẩn và kháng siêu vi trùng, nên khi đi vào cơ thể, chúng giúp diệt mầm bệnh. Còn khi dùng liệu pháp mùi thơm, khi ta hít vào, các phân tử mùi hương trong tinh dầu sẽ đi trực tiếp từ dây thần kinh khứu giác lên não và đặc biệt tác động đến hạch hạnh nhân, trung tâm cảm xúc của não. Qua đó, liệu pháp mùi thơm có thể giúp bạn giảm các triệu chứng căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, buồn nôn… Còn khi tác dụng qua da, một số loại tinh dầu được dùng để mát-xa giãn cơ. Một công ty mỹ phẩm còn dùng tinh dầu hoa oải hương để thêm vào muối tắm giúp tạo cảm giác dễ chịu… Các hợp chất cụ thể khác nhau tùy thuộc vào loại dầu cụ thể, nhưng có hai hợp chất đáng kể đó là aldehyde và phenol. Aldehyde là một chất khử trùng phổ rộng với khả năng khử trùng và tiêu diệt nấm, vi rút và vi khuẩn. Còn phenol là hợp chất hoạt động như chất chống oxy hóa, cũng đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn. Sức mạnh của các hợp chất này trong việc tiêu diệt mầm bệnh khiến một số nhà nghiên cứu tin rằng tinh dầu có thể ức chế hiệu quả sự phát triển của một số loại vi khuẩn, bao gồm cả những vi khuẩn đã trở nên kháng thuốc kháng sinh trong những năm gần đây. Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng bằng cách sản sinh ra các loại tế bào miễn dịch. Và còn nhiều các lợi ích khác… Vậy tinh dầu có hoàn toàn vô hại không? Tinh dầu, cũng như mọi thứ trên Trái Đất này, đều có 2 mặt lợi và hại. Nếu ta dùng đúng, chúng sẽ giúp ta cải thiện sức khoẻ, và ngược lại, nếu không dùng đúng, sẽ gây hại đến sức khoẻ. Ví dụ như có nghiên cứu cho thấy dùng tinh dầu tràm trà tea tree oil quá liều có thể làm cho bé trai phát triển tuyến vú vì có chứa hoạt chất bắt chước estrogen và ức chế sản xuất testosterone… Kèm theo đây là bài dịch của mình về các tai biến đối với sức khoẻ khi dùng sai tinh dầu Muốn an toàn cho sức khoẻ, tốt nhất bạn nên kiểm tra thử xem mình có bị dị ứng với tinh dầu và cả dầu nền hay không? Cách kiểm tra dùng một giọt tinh dầu/dầu nền thoa vào mặt trong cổ tay, băng lại và xem phản ứng trong vòng 24 giờ. Nếu không có dị ứng, như ngứa da, đỏ da… thì có thể dùng. Nếu bị dị ứng thì mau rửa vị trí thử nghiệm với nước, rồi tránh xa loại tinh dầu đó ra. Nếu tình trạng dị ứng nặng hơn thì đi bác sỹ. Thế gian có quá nhiều loại tinh dầu, vậy loại nào cho thấy là dùng được cho bệnh COVID-19? Theo Healthline, trang tin y khoa có uy tín của Mỹ, thì có 3 loại tinh dầu được khuyến cáo dùng được cho bệnh COVID-19, đó là tinh dầu tràm trà tea tree oil, tinh dầu khuynh diệp eucalyptus, tinh dầu sả chanh lemongrass. Đặc biệt, vào năm ngoái lúc ở VN mới có dịch COVID-19, thì Sở y tế Tp. HCM cũng có trả lời truyền thông là dùng tinh dầu tràm trà có khả năng kháng khuẩn đối với biến thể SARS-CoV-2 Văn bản đó chỉ ghi tinh dầu tràm, nhưng thật ra là thiếu chữ trà. Công dụng và cách sử dụng một số loại tinh dầu Tinh dầu tràm trà – Tea tree oil Hình 2 Cây tràm trà tea tree Tên khoa học Melaleuca alternifolia Được các nghiên cứu chứng minh là có tác động trên các loại vi khuẩn và vi-rút như Escherichia coli E. coli, Staphylococcus aureus S. aureus, Staphylococcus epidermidis S. epidermidis, Enterococcus faecalis E. faecalis, Pseudomonas aeruginosa P. aeruginosa, Haemophilus influenzae H. influenzae, Streptococcus pneumoniae S. pneumoniae. Những loại vi khuẩn và vi-rút này gây các loại bệnh như viêm phổi, ngộ độc thực phẩm, cúm dạ dày, nhiễm trùng da, nhiễm trùng máu… Cách dùng Pha loãng theo tỉ lệ 5-15% rồi thoa vào da mỗi ngày 1-2 lần. Có hướng dẫn cách pha ở mục số 3. Pha tinh dầu vào bồn tắm hoặc bạn cũng có thể dùng để xông phòng. Dùng tinh dầu tràm trà để diệt khuẩn phòng ốc pha theo công thức 3 giọt tinh dầu + 250 giấm trắng + 250ml nước. Tinh dầu khuynh diệp hay còn gọi là bạch đàn – Eucalyptus oil Có nhiều loài cây khuynh diệp cho các loại tinh dầu khác nhau một chút về thành phần. Được các nghiên cứu chứng minh là có tác dụng trên các loại vi khuẩn và vi-rút như S. aureus, Streptococcus pyogenes S. pyogenes, Salmonella typhi S. typhi, Shigella spp., E. coli, P. aeruginosa. Tinh dầu khuynh diệp có các tác dụng như giảm viêm nhiễm, giảm các triệu chứng liên quan tới hen suyễn, giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện bệnh gàu. Các nhà nghiên cứu cho rằng tinh dầu khuynh diệp hứa hẹn được dùng như một loại kháng sinh tự nhiên chống lại một số bệnh nhiễm trùng. Cách dùng Tinh dầu khuynh diệp được khuyến cáo là khá độc, không nên dùng trực tiếp lên da hoặc nuốt. Pha loãng tinh dầu khuynh diệp với nước tắm hoặc dùng để xịt hoặc xông phòng. Hình 3 Cây khuynh diệp hay bạch đàn Eucalyptus Tinh dầu sả chanh – Lemongrass Tên khoa học Cymbopogon citratus Tinh dầu sả chanh cũng có tính chất kháng khuẩn. Trong một nghiên cứu, tinh dầu sả chanh được chứng minh có thể chống lại vi khuẩn Bacillus subtilis và Bacillus cereus. Do đó, tinh dầu sả chanh được thêm vào các loại thuốc kháng khuẩn. Cách dùng Dùng pha loãng để xông phòng, Pha 3-4 giọt tinh dầu sả chanh vào các chai dung dịch tẩy rửa. Pha loãng với dầu nền để thoa thẳng lên da để sát trùng. Xin xem lại câu 3. Pha loãng 12 giọt tinh dầu sả chanh+ 1 muỗng cà phê dầu nền. Dùng dầu này để mát-xa hoặc có thể dùng để pha nước tắm. Hình 3 Cây sả chanh Lemongrass Tổng kết Tinh dầu tràm trà, tinh dầu khuynh diệp và tinh dầu sả chanh được các nghiên cứu chứng minh là có tính chất kháng khuẩn, kháng vi-rút… và được khuyến cáo có thể dùng để phòng bệnh và làm giảm các triệu chứng của bệnh COVID-19. Luôn ghi nhớ là không được dùng tinh dầu trực tiếp lên da, mà phải pha loãng ra. Có thể dùng tinh dầu qua 3 đường ngửi, thoa trực tiếp lên da, và xông/xịt phòng. Luôn đọc kỹ các khuyến cáo của nhà sản xuất, các tác dụng phụ, chống chỉ định và chỉ định để biết cách xử lý và dùng cho chính xác. Khuynh diệp hay còn gọi là cây bạch đàn, có nhiều loài, sản xuất ra nhiều loại tinh dầu khác nhau một chút về thành phần. Loại tinh dầu khuynh diệp nhắc đến trong bài là loại nguyên chất, còn ở Việt Nam có loại dầu khuynh diệp dùng trực tiếp không cần pha thì bạn cứ đọc theo hướng dẫn sử dụng mà làm theo. Hãy ủng hộ cây nhà lá vườn. Vì tiêu chí của bài này là viết theo các nguồn dựa theo bằng chứng khoa học, nên loại tinh dầu được nhắc tới là tinh dầu tràm trà- tea tree Melaleuca alternifolia là cây bản địa ở Úc. Thật sự cây này được người ta nghiên cứu rất nhiều, còn ở Việt Nam thì mọi người hay dùng tinh dầu tràm gió- Melaleuca quinquenervia, là cây bản địa mọc nhiều ở khu vực Quảng Trị- Huế. Tinh dầu tràm gió cũng có tính chất kháng khuẩn, kháng vi-rút, kháng viêm…Bạn cũng có thể sử dụng loại tinh dầu này. Có bạn dùng bó lá khuynh diệp tươi treo dưới vòi nước tắm để nhờ hơi nước xông lên cho lá toả mùi hương, cũng là một cách hay. Nếu bạn không rõ thì nhớ hỏi chuyên gia. Viết bài này lại nhớ về ngày xưa, hồi đó dọc đường về nhà ngoại mọc đầy cây tràm, cây khuynh diệp, chiều chiều đi đá cây mắc cỡ rồi bứt lá ngửi ngửi. Giờ tất cả chỉ còn là ký ức. Tài liệu tham khảo TTO - Phòng thí nghiệm quốc phòng Anh vừa công bố nghiên cứu cho thấy một chất hóa học chiết xuất từ tinh dầu cây bạch đàn chanh có trong thuốc xịt côn trùng có thể tiêu diệt virus SARS-CoV-2. Loại thuốc diệt côn trùng Mosi-guard có thành phần Citriodiol diệt được virus corona trong nghiên cứu bước đầu - Ảnh SKYTrong công bố ngày 26-8, các nhà khoa học từ Phòng thí nghiệm khoa học và công nghệ quốc phòng Anh DSTL phát hiện thấy chất Citriodiol có các đặc tính kháng virus nếu được trộn cùng virus ở trạng thái lỏng và trên một bề mặt thí nghiệm. Citriodiol là một hoạt chất chiết xuất từ tinh dầu của lá và cành của cây bạch đàn chanh eucalyptus citriodora có trong những loại thuốc diệt côn trùng thông dụng như cứu có đoạn nêu rõ "khi trộn virus tồn tại trong một môi trường lỏng với thuốc diệt côn trùng Mosi-guard hoặc một số thành phần của loại thuốc này, mật độ virus SARS-CoV-2 sẽ giảm". Nếu Mosi-guard được trộn ở nồng độ cao, mật độ virus sẽ giảm đáng kể, tới mức không thể tái được chiết xuất từ tinh dầu của lá và cành của cây khuynh diệp còn gọi là cây bạch đàn, loại cây phổ biến ở châu Á, Nam Mỹ và châu Phi. Hoạt chất này cũng từng được biết đến có thể tiêu diệt một số chủng virus corona báo Japan Times, Bộ Quốc phòng Anh cho biết dù nghiên cứu trên "chưa trải qua giai đoạn đánh giá đối chiếu với các cơ quan nghiên cứu khác", nhưng kết quả nghiên cứu này sẽ được sử dụng "làm cơ sở cho các cơ quan khoa học khác đang nghiên cứu về virus SARS-CoV-2 và các giải pháp ngăn chặn virus này". Phòng thí nghiệm DSTL cũng hi vọng các kết quả của nghiên cứu này sẽ được mở đường cho các tổ chức khác thực hiện nghiên cứu chuyên sâu, cũng như xác nhận những kết quả vừa công tháng 5-2020, Bộ trưởng Quốc phòng Anh Ben Wallace từng cho biết các lực lượng vũ trang của Anh được cung cấp thuốc diệt côn trùng để phòng virus SARS-CoV-2. Ông Wallace khẳng định thuốc xịt có chứa Citridiol được cung cấp cho các nhân viên quốc phòng sau khi giới chức y tế khuyến nghị hoạt chất này không gây nguy hại và nên được dùng như một cách để đề phòng, tăng cường bảo vệ trước nguy cơ phơi nhiễm virus. Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0 Chuyển sao tặng cho thành viên x1 x5 x10 Hoặc nhập số sao Phơi nắng, tắm nước ấm, xông tinh dầu hay súc miệng bằng nước muối đậm, dầu mè, nước tỏi ngâm... không giúp ngăn ngừa hay diệt virus gây Covid-19, theo bác sĩ. Bác sĩ Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM Cơ sở 3, cho biết, hiện nay, ngoài các khuyến cáo chính thức, cụ thể của Bộ Y tế về biện pháp khử khuẩn tại nhà như rửa tay và vệ sinh bề mặt tiếp xúc với dung dịch sát khuẩn, 5K..., còn nhiều thông tin lan truyền về cách phòng tránh, điều trị Covid-19 không có cơ sở khoa học, khiến người dân hoang sĩ Ngân khuyến cáo người dân bình tĩnh, thận trọng khi tiếp cận các nguồn thông tin về dịch bệnh. Ba cách phòng bệnh được bác sĩ cho là sai lầm, như sau Sát khuẩn vùng hầu họng bằng nước muối đậm ưu trương, dầu mè, nước tỏi bảo vệ cơ thể khỏi Covid-19?Các sản phẩm nước muối trên thị trường hiện nay thường ở nồng độ 0,9%, hoặc cao hơn như 1,5%, 2,2%, 3%, 7%. Bạn cũng có thể tự pha nước muối tại nhà để dùng, tuy nhiên thường không đảm bảo được nồng thông tin cho rằng dùng nước súc miệng và xịt mũi họng kết hợp tinh dầu thảo mộc để ngăn ngừa Covid-19. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, chưa có bằng chứng cho thấy thường xuyên sử dụng các dung dịch nước muối, nước sát khuẩn để nhỏ mũi và súc miệng sẽ giúp phòng khuyến cáo súc miệng bằng dầu mè, nước tỏi giúp thay đổi pH trong môi trường hầu họng, nhằm diệt virus, bác sĩ Ngân cho rằng thiếu cơ sở khoa học, chưa được kiểm chứng. Thậm chí, nhỏ những dung dịch này vào mũi, họng có thể tăng nguy cơ hít sặc, đặc biệt ở trẻ em, cũng như làm khô rát, gây cảm giác nóng rộp ở niêm mạc vùng hầu họng, ảnh hưởng đến ăn bị viêm mũi dị ứng, bệnh lý mũi xoang, nên tham vấn ý kiến từ bác sĩ về dung dịch xịt rửa mũi phù hợp và số lần xịt rửa trong ngày tùy theo mức độ nặng của bệnh. Thông tin uống nước tỏi ngâm sẽ diệt virus gây Covid-19 là thiếu cơ sở khoa học, chưa được kiểm chứng. Ảnh Johnathan21. Phơi nắng có giúp diệt virus gây Covid-19? nCoV tồn tại trong không khí khoảng ba giờ, mất khả năng lây nhiễm sau 30 phút ở nhiệt độ trên 56oC. "Phơi nắng không trực tiếp diệt virus", bác sĩ Ngân nắng hỗ trợ cơ thể tổng hợp vitamin D, một vitamin cần thiết cho chuyển hóa của cơ thể hệ miễn dịch và xương. Bên cạnh đó, năng lượng từ ánh nắng giúp đồng hồ sinh học của cơ thể được kích hoạt theo nhịp ngày - đêm, khiến chúng ta dễ vào giấc ngủ và tỉnh táo khi thức dậy. Tuy nhiên, tiếp xúc với ánh nắng quá lâu sẽ ảnh hưởng đến da, gây cảm nắng hoa mắt, nóng hâm hấp, tăng khô khát.Vì vậy, chúng ta vẫn cần tiếp xúc ánh nắng sáng và chiều nhưng nên giới hạn thời gian dưới 30 phút. Người làm công việc ngoài trời nên dùng kem chống nắng, đeo kính mát, mặc quần áo che chắn tránh bị cảm tinh dầu, tắm nước ấm, đeo khẩu trang tẩm dầu gió, dầu tràm... sẽ phòng ngừa Covid-19?Trong những ngày thời tiết chuyển mùa, xông tinh dầu, tắm nước ấm sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, giảm hơi ẩm thấp của môi trường tác động lên cơ thể và không gian xung quanh, bớt căng thẳng do dịch dù vậy, tắm nước ấm không giúp cơ thể tăng thân nhiệt đủ để tiệt trừ virus. Xông tinh dầu nhiều hơn hai lần mỗi ngày, cộng với luồng khí trực tiếp từ máy xông sẽ khiến niêm mạc đường hô hấp trở nên nhạy cảm, tạo cảm giác khô rát hoặc tăng tiết dịch nhầy nhiều sau khi xông."Do đó, quan điểm 'tắm - xông để diệt virus' nhiều lần trong ngày là sai lầm", bác sĩ Ngân dầu gió xanh, dầu tràm, dầu khuynh diệp... lên khẩu trang cũng không có tác dụng ngừa virus, theo bác sĩ. Các thành phần trong dầu như Menthol 5% tinh chất bạc hà, Methyl Salicylate 6%, Eucalyptus oil 56%dầu khuynh diệp tạo cảm giác the mát, giảm đau ngoài da methyl salicylate, song không có tác dụng bất hoạt sĩ khuyến cáo, khi ở nhà, bên cạnh tuân thủ 5K, bạn cần có thời gian sinh hoạt phù hợp, ngủ đủ giấc và tập thể dục. Bạn cũng có thể luyện các bài tập thở, quan sát hơi thở và thả lỏng bản dành 3-5 phút ngồi thẳng lưng hoặc nằm thẳng, hít thở sâu và cảm nhận hơi thở đi vào cơ thể, sau đó nhẹ nhàng thở ra bằng miệng. Thời gian tập chia thành nhiều lần trong ngày, tăng dần số phút khi đã quen. Luyện tập và quan sát hơi thở giúp làm khỏe các cơ hô hấp, đặc biệt là cơ hoành, khi ta hít thở khảo bài tập thở tốt cho phổi do bác sĩ Q Trinh hướng dẫn. Bác sĩ Q Trinh hướng dẫn tập thở phục hồi phổi. Thư Anh TINH DẦU KHỬ KHUẨN - CHỐNG VIRUS 200ML- Dùng để khử khuẩn tay, chân, cơ thể khi tiếp xúc với các vật dụng công Khử khuẩn máy bay, tàu, xe hơi sau mỗi lần chở Khử khuẩn bàn ăn, ghế ngồi sau mỗi lượt Xịt khử khuẩn tay nắm cửa, cầu thang, nút bấm thang Có thể pha với nước dùng để xông hơi, giúp ấm phổi, giải cảm và sát khuẩn cơ thể Tỉ lệ pha 15ml tinh dầu khử khuẩn + nước sạch. Làm sôi hỗn hợp tinh dầu và nước ở nhiệt độ 100°C để tinh dầu khuếch tán theo hơi nước và hấp thụ qua đường thở đạt hiệu quả cao nhất. Khi xông nên trùm khăn hoặc mền để tận thu những giọt tinh dầu quý giá hấp thụ triệt để vào cơ thể hoặc để nguyên chất dùng cho máy xông phun sương, máy phun khử khuẩn có tia cực tiết sản phẩmBình luậnCông dụngKhử khuẩn, nấm mốc, kháng Virus lơ lửng trong không khí, vi khuẩn xâm nhập qua đường thở, giúp ngăn ngừa dịch bệnh. Hỗ trợ hệ miễn dịch, làm ấm phổi, thanh lọc không khí, chống ruồi, muỗi, côn dụngDùng để khử khuẩn tay, chân, cơ thể khi tiếp xúc với các vật dụng công khuẩn máy bay, tàu, xe hơi sau mỗi lần chở khuẩn bàn ăn, ghế ngồi sau mỗi lượt khử khuẩn tay nắm cửa, cầu thang, nút bấm thang điểmTiện dụng, phổ ngừa Virus, vi khuẩn, vi nấm rộng. Sản phẩm có chứa tinh dầu nên không gây ra tình trạng khô da, không gây ra kích ứng da cho người có làn da nhạy cảm. Sản phẩm chứa tinh dầu tự nhiên nên có tính bay hơi nhanh, không gây ra tình trạng ẩm ướt, dẫn tới mục nát vật dụng như Giấy, vải, da,…Khử nhanh các mùi hôi khó chịu trên máy bay, xe hơi, tàu bè, bàn ăn, thang tinh dầu tự nhiên tinh khiết thơm dễ chịu, giúp giảm tình trạng say xe, máy bay, tàu phẩm liên quanĐĂNG KÝ nhận tinĐể nhận được ưu đãi đặc biệt và bản tin sức khỏe hữu íchthống kÊ truy cậpTổng lượt truy cập 0Trong ngày 0Đang trực tuyến 0Trong tuần 0Trong tháng 0 Hiển thị tất cả 6 kết quả Tất cả các loại tinh dầu thiên nhiên đều tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, mỗi loại tinh dầu có tác dụng riêng. Sau đây là các loại tinh dầu với công dụng là diệt virus, có chất lượng đảm bảo và giá thành hợp lý nhất. ₫ Khử sạch không khí, Kháng virus trong không khí Xông ấm cơ thể khi gặp cảm, gió lạnh Nâng khí đất, làm ấm căn nhà trong mùa đông lạnh Mùi hương dễ chịu, giảm stress, căng thẳng An toàn với trẻ trên 2 tuổi và người trưởng thành ₫ Đảm bảo độ an toàn cao nhất với viêm mạc mũi mỏng manh của trẻ. Diệt sạch virus trong không khí hàng ngày. Mùi hương gợi cảm giác yên tĩnh. Tần số an toàn 152 MHz phù hợp với sóng não của trẻ nhũ nhi. ₫ Dung tích 50ml ₫ Dung tích 30ml ₫ Tăng cường sức đề kháng, Tốt cho sức khỏe của bé, Tối với hệ tim mạch, Tối với hệ tiêu hóa, Hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp, Giải độc cơ thể, Làm sáng mắt, Giảm cân.

tinh dầu diệt virus